İlişkilerde Kaybetme Korkusu

admin Ankara Escort 10 Temmuz 2022

İlişkilerde kaybetme korkusu çok sık görülen bir durumdur. Bu korku ilişkinin en başından beri olabilir ya da ilişki

ilerledikçe partnerinizin davranışları sonucunda ortaya çıkabilir. İlişkilerde kaybetme korkusu ilişkinin gidişatını etkileyecek kadar büyük bir sorundur. Kaybetme korkusu yaşayan kişi sevdiği kişiyi kaybetmemek için kendine göre doğru olan birçok yanlış yapar. Kaybetme korkusunu aşmak için partneriniz ile birlikte hareket etmelisiniz. Hatta bu konuda bir ilişki terapistinden yardım almanız bile gerekebilir. Bu şekilde ilişkinizi sağlıklı şekilde devam ettirebilirsiniz. Aksi takdirde kaybetme korkusu yaşayan sizseniz neler döndüğünün çoğu zaman farkında olmayabilirsiniz ve davranışlarınız size göre normal olabilir. Ancak hatayı sürekli karşı tarafta bulmak da ilişkilerdeki en önemli sorunlardan bir tanesidir. 

İlişkilerde Kaybetme Korkusu Nedir?

İlişkilerde kaybetme korkusu genel olarak eski ilişkilere dayanarak gelen bir korkudur. Karşınızdaki kişinin sizi terk edeceğinden ve artık hayatınızda olmayacağından endişe duyuyorsanız bu kaybetme korkusuna işarettir. 

Kaybetme korkusu çocukluk travmalarından da kaynaklanıyor olabilir. Kaybetme korkusu olan kişiler sağlıklı bir ilişki kurma konusunda iyi değillerdir. İlişkilerde kaybetme korkusu yaşayan kişilerin mutlaka bir profesyonelden bu konuda yardım alması gerekir. Aksi takdirde kaybetme korkusu ilişkinin sonlanmasına yol açacak sıkıntılar doğurabilir. İlişkilerde kaybetme korkusu birçok kişinin yaşadığı bir sorundur. Ancak bu kaybetme korkusu ilerleyerek bir paranoya haline gelebilir. 

İlişkilerde Kaybetme Korkusu Belirtileri

Sevdiğin kişiyi kaybetmekten korkmak ve onu kaybetmemek için hareket etmek son derece normal ve oldukça önemli bir davranıştır. Ancak ilişkilerde kaybetme korkusunun çok ileri derecede olması çiftlerin hayatını olumsuz yönde etkiler. İlişkilerde kaybetme korkusu şu şekildedir;

• Kaybetme korkusu olan kişiler partnerlerinin sürekli olarak ne yaptığını, nerede olduğunu ve kiminle olduğunu bilmek ister.
• Sürekli olarak hata yapmaktan korkar ve her hareketini karşısındaki kişiye açıklamaya çalışır.
• Kendi başına karar vermekten korkar.
• Partnerinin başkaları ile sıkı ilişkiler kurmasını istemez.
• Partnerinin sürekli olarak yanında olmasını ister.
• Partnerini sürekli olarak arayıp mesaj atarak onu boğar.

İlişkilerde Kaybetme Korkusu İyi Bir Şey Mi?

İlişkilerde kaybetme korkusu iyi bir şey değildir. Kaybetme korkusu yaşayan kişiler hem kendilerini hem de ilişki yaşadıkları kişiyi yıpratırlar. Bu nedenle de ilişkide kaybetme korkusu yaşayan kişiler uzun soluklu ve sağlıklı ilişki yaşayamaz. Eğer geçmiş ilişkilerinde aldatılma ya da terk edilme gibi bir hikayeleri varsa kaybetme korkusu daha yoğun olur. 

İlişkilerde Kaybetme Korkusu Neden Ortaya Çıkar?

İlişkilerde kaybetme korkusu kişinin geçmiş ilişkilerinde yaşadığı trajik hikayelerden ya da çocukluk travması olarak ortaya çıkar. Kaybetme korkusunu tetikleyen nedenin bulunması ve bu korkunun tedavi edilebilmesi için psikolojik yardım alınması şarttır. Aksi takdirde kişi kaybetme korkusu ile ilişkisine zarar verir.