Hoşgeldiniz ziyaretçi! [ Giriş yap

Cinsel İlişkide Harcanan Enerji

Ankara Escort 26 Nisan 2023

Cinsel ilişkide Harcanan Enerji

Cinsel ilişki sırasında kaç kalori harcanır? Cinsel ilişkinin faydaları nelerdir? Cinsel ilişkide harcanan enerjinin faydaları, merak edilen ve bilinmesi gereken her şeyi derledik!

Cinsel ilişkide Harcanan Enerji

Cinsel ilişkide Harcanan Enerji

Cinsel Birliktelik ve Harcanan Enerji

Cinsel ilişkide harcanan enerji; cinsel ilişkide pek çok farklı faktöre bağlı olarak harcanan enerji miktarı da değişmektedir. Bu faktörler arasında genelde cinsel aktivitenin sıklığı, yoğunluğu, süresi, pozisyonları ve de kişinin vücut ağırlığı ek olarak da fiziksel kondisyonu sayılmaktadır. Ankara escort

  • Yapılan araştırmalara göre, ortalama olarak cinsel ilişkide harcanan enerji miktarı, bir dakikalık bir koşuya eşdeğer nitelikte gözükmektedir. Dolayısıyla, cinsel aktivite sırasında kalp atış hızı ve de solunum hızı artar bu durumda enerji harcamasına yol açmaktadır.
  • Cinsel aktivitenin süresi ve de yoğunluğu, harcanan enerji miktarını etkileyen diğer önemli faktörlerden biridir. Örnek olarak, bir saat boyunca yoğun bir cinsel aktivite sırasında, bir kişi yaklaşık 300-500 kalori harcayabilmektedir. 

Cinsel İlişki Sırasında Harcanan Enerjinin Faydaları Nelerdir?

Cinsel ilişkide Harcanan Enerji

Cinsel ilişkide Harcanan Enerji

Cinsel ilişkide harcanan enerjinin pek çok faydası vardır. İşte, bunlardan bazıları:

  • Daha iyi uyku: Cinsel birliktelik, vücuttaki endorfin ve de oksitosin hormonlarının salgılanmasına yardımcı olmaktadr. Bu hormonlar da daha iyi bir uyku sağlamaktadır.
  • Stres azaltma: Cinsel birliktelik, vücuttaki kortizol hormonunun azalmasına yardımcı olmaktadır. Bu durumda stres seviyelerinin azalmasına ve de daha rahat bir zihin durumuna yol açmaktadır.
  • Daha iyi ruh hali: Cinsel birliktelik, vücuttaki endorfinlerin artmasına neden olmaktadır. Bu durumda daha iyi bir ruh hali ve de daha iyi bir zihinsel sağlıkla ilişkilendirilir.
  • Kalp sağlığı: Cinsel birlikteliğin kalp sağlığı üzerinde de olumlu etkileri olmaktadır. Düzenli olarak yapılan cinsel aktivitenin, kalp hastalığı riskini azaltabileceği belirtilmektedir.
  • Bağışıklık sistemi: Cinsel birlikteliğin bağışıklık sistemi fonksiyonlarını artırabileceği de söylenmektedir.
  • Ağrı azaltma: Cinsel birliktelik vücuttaki endorfinlerin salınımına neden olmaktadır. Bu endorfinler de ağrı hissini azaltmaktadır.
  • Daha iyi ilişki: Daha sık ve daha çok cinsel aktivite, bir çiftin daha yakın olmasına, birbirleriyle daha çok zaman geçirmesine ve de daha iyi bir ilişki geliştirmesine yardımcı olmaktadır.

Sonuç olarak, cinsel aktivitenin pek çok faydası bulunmaktadır. Bu faydalar ise düzenli cinsel aktivitenin sağlıklı bir yaşam tarzının önemli parçası olarak gösterilmektedir.

Etiket yok

81 gösterim, 1 gün

  

Bir Cevap Bırakın

  • Sadece Cinsellik İsteyen Kadın Nasıl Davranır

    Sadece Cinsellik İsteyen Kadın Nasıl Davranır?

    Tarafından AÇIK 10 Nisan 2023 - 0 Yorumlar

    Kadınların beğendiği bir erkeğe karşı davranışları, ilişkilerinin genel seyrini doğrudan etkiler. Sadece erkeklerin cinsel ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla partner aradığının düşünülmesi son derece yanlıştır. Kadınlar libidolarının aşırı derecede yükseldiği durumlarda kendilerini tam anlamıyla tatmin edebilecek erkeğe ihtiyaç duyarlar. Sadece cinsellik isteyen kadın nasıl davranır; Kadınların davranışları, tavırları, erkeğe karşı tutumları son derece özel hisler yaşanmasını sağlayacaktır. […]

  • Kadın Ve Erkek Arasındaki Cinsellik Farkı

    Kadın ve Erkek Arasındaki Cinsellik Farkı

    Tarafından AÇIK 29 Mart 2023 - 0 Yorumlar

    İlişkideki beklentilerini belirlemiş ve kaliteli bir ilişkinin nasıl yaşanabileceğini bilen herkes, cinsellikte farklılıklarını ortaya koyacaktır. Partnerinin düşüncelerine, davranışlarına ve hareketlerine dikkat eden çiftler, beraber olacakları kişilerle iyi iletişime sahip olmaya özen göstermelidir.  Kadın ve erkek arasındaki cinsellik farkı incelendiğinde, kadınlar daha yoğun ilgi görmek isterken, erkekler ise beğenildiğini görmek istiyor. Orgazma ulaşılması ve iki tarafın […]

  • Kadınlar Seks Yaparken Neden Bağırır

    Kadınlar Seks Yaparken Neden Bağırır?

    Tarafından AÇIK 2 Nisan 2023 - 0 Yorumlar

    Partnerlerinin ne hissettiğini ve ilişki sırasında ne kadar yoğun bir şekilde zevk aldığını merak eden erkekler, bağırma tepkisiyle şaşkına dönebiliyor. Seksin ritmine, sertliğine, temposuna, ne kadar uzun süredir devam ettiğine ve nasıl başladığına bağlı olarak kadınların hisleri değişiklik gösterecektir.  Kadınlar seks yaparken neden bağırır; Kadınların acı çekmesi nedeniyle bağırması söz konusu olabileceği gibi, genel olarak […]

  • Kadınların Tercih Ettiği Seksi Kıyafetler Nelerdir

    Kadınların Tercih Ettiği Seksi Kıyafetler Nelerdir?

    Tarafından AÇIK 13 Mart 2023 - 0 Yorumlar

    Kadınların tercih ettiği seksi kıyafetler nelerdir: Seksi kıyafetler genellikle bir kişinin cinsel çekiciliğini vurgulamaya veya artırmaya yönelik giysiler olmasının yanı sıra özellikle bunların bir kısmının beyleri baştan çıkardığı bilinen bir gerçektir.  Kadınların tercih ettiği seksi kıyafetler nelerdir: Kadınların bir kısmı tamamen çıplak bir biçimde sevişmek ister. Ancak hatırı sayılır bir bölümünün kıyafet kullanması söz konusudur. […]

  • Kadınlarda Hastalıklar Cinsel İsteksizlik Yapar Mı

    Kadınlarda Hastalıklar Cinsel İsteksizlik Yapar Mı?

    Tarafından AÇIK 5 Nisan 2023 - 0 Yorumlar

    Kadınların kaliteli bir cinsel yaşama sahip olabilmeleri için kronik rahatsızlıklarının olmaması, partnerleriyle aralarında iyi bir uyumun bulunması gerekiyor. Aralarında ikisinin de keyif alabileceği iletişimin ve uyumun olmadığı durumlarda birbirlerini anlama olasılıkları son derece düşük olacaktır. Ankara escort Kadınlarda hastalıklar cinsel isteksizlik yapar mı; Kadınlarda migren ve grip başta olmak üzere birçok hastalık nedeniyle cinsel istekte […]